Наша страна, по данным ВОЗ и международных кардиологических обществ, занимает первое место в Европе по количеству сердечно-сосудистых заболеваний и смертности вследствие их.
Причем официальная статистика не учитывает тех, кто не знает о наличии у себя расстройств такого характера, а следовательно, к врачу-специалисту не обращается.
К сожалению, зачастую хронически повышенное кровяное давление (артериальная гипертензия, гипертония) обнаруживают случайно, на приеме у участкового терапевта или семейного врача.
Чаще всего при головной боли большинство принимает обезболивающее, устраняя симптом, а не причину. Тогда как причиной не только этого, но и головокружения, «шума в ушах», еще хуже — инсульта, инфаркта, даже внезапной смерти бывает артериальная гипертензия.
Если человеку уже диагностирована гипертоническая болезнь, то на ее начальной стадии, когда кровяное давление в норме (140/90), врач не всегда назначает лечащие средства.
Также, как и всем людям, гипертоникам следует больше бывать на свежем воздухе, спать не менее 7-8 часов в сутки. По возможности избегать конфликтных ситуаций, потому как психоэмоциональную нагрузку (стресс) вызывает усиленный выброс в кровь адреналина и норадреналина — гормонов, которые сужают сосуды.
В случае назначения врачом так называемых гипотензивных препаратов, их необходимо принимать регулярно, даже при хорошем самочувствии.