Многочасовые посиделки перед монитором, постоянное использование смартфонов и других гаджетов не может пройти бесследно для нашего зрения.
В век информационных технологий, большую долю информации мы получаем через нашу зрительную систему.
Поэтому необходимо заботится о своем зрении. Существует масса разных способов, которые помогут улучшить зрение.
Среди них важное место занимает правильное питание.
Какие же продукты стоит добавить в рацион для улучшения работы зрительной системы?