7 продуктов, способных улучшить зрение

ЗрениеМногочасовые посиделки перед монитором, постоянное использование смартфонов и других гаджетов не может пройти бесследно для нашего зрения.

В век информационных технологий, большую долю информации мы получаем через нашу зрительную систему.

Поэтому необходимо заботится о своем зрении. Существует масса разных способов, которые помогут улучшить зрение.

Среди них важное место занимает правильное питание.

Какие же продукты стоит добавить в рацион для улучшения работы зрительной системы?

Читать далее

5 удивительных факторов, которые портят зубы

Фактор-порчи-зубовМы все знаем, что конфеты и прохладные напитки вредят зубам. К сожалению, многие факторы влияют на их здоровье.

Иногда привычки, которые направлены на здоровье, могут вызвать кариес и зубной распад.

Какие неожиданные вещи могут вызвать заболевание зубов?

Читать далее

«Осторожно, клещи!»

640dОтправившись на прогулку в лес или парк, работая на даче, в местах, где есть иксодовые клещи, не забывайте раз в 2 часа осматривать себя и детей, поскольку небольшой клещ может стать причиной тяжелой болезни. Во многих парках расставлены таблички «Осторожно, клещи!». Предупреждение актуально. Ведь клещи являются переносчиками 40 различных болезней, нередко очень опасных для человека и животных. Чаще этих кровососов находят на теле там, где одежда плотно прилегает, например, под поясом брюк или юбки, под резинками, в подмышечных впадинах, паху, под коленями.

Проще каждые 2 часа осматривать наиболее уязвимые места, чем долго лечиться антибиотиками.

Читать далее

«Лошадиный корм» на страже здоровья!

ovesПростой, но очень незаменимый злак для жизни и здоровья, в народе называется просто – овес.

Есть поверье: будешь есть овес, будешь сильным и здоровым как лошадь.

Поэтому предлагаем вам несколько целебных настоев и рецептов на основе овса для поддержания сил.

Читать далее

«Синдром менеджера»

Синдром менеджераВ медицинский оборот недавно вошел так называемый синдром менеджера.

Впрочем, такой диагноз не ставят, потому что его в перечне профессиональных заболеваний нет.

И симптомы относятся к различным расстройствам, которые связанны не только с трудовой деятельностью именно в офисе.

Читать далее

«Пивной» живот

1307165574219Британский диетолог Кэтрин Салливан скрупулезно исследовала влияние пива на организм человека.

По ее наблюдениям любимый миллионами мужчин напиток меньше грозит стройной талии, чем, например, вино.

Стакан пива содержит не более 100 калорий, а такое же количество полусладкого вина — почти на 50 процентов больше.

«Нет ни одного научного доказательства, который указывал бы, что живот растет именно и из-за пива. Поэтому популярное выражение «пивной живот» несправедлив. Живот может вырасти и от любых продуктов», — делает и вывод диетолог.

Читать далее

Что такое ботокс и зачем он нужен?

Ботокс — препараты ботулотоксина, лекарственные вещества, которые тормозят нервно-мышечную передачу. Инъекции ботокса являются самыми популярными средствами в борьбе с преждевременным старением кожи. Конечно, многие из нас пытаются бороться с морщинками собственноручно, для этого покупают дорогие кремы для лица, в которые входит гиалуроновая кислота, маски, делают собственные косметические средства из крахмала, и все это используют вместо … Читать далее

Синусовая аритмия

Основным «водителем» ритма сердца является так называемый синусно-предсердный узел в правом предсердии. Его импульсы заставляют сердце биться равномерно. У взрослых нормальное сердцебиение — от 60 до 90 ударов в минуту. Измеряется на запястье как частота пульса. При этом давление в состоянии покоя соответствует норме 120/80, предельная граница 140/90. У женщин пульс обычно немного чаще, чем … Читать далее