Людям с неуравновешенной психикой необходима консультация психолога . Содружество психологов "Псикомпас" обязательно помогут вам.
Не вся музыка полезна для здоровья. Бешеный ритм и диссонанс негативно влияют на психику человека.
Некоторые ритмы подавляют. Хотите быть здоровыми — подумайте, какую именно музыку слушаете чаще всего.
Родственники юных меломанов, предпочитающих тяжелые для ушей ритмы, часто жалуются: складывается впечатление, что их ребенок, надев наушники, перестает быть собой, адекватно воспринимать окружающий мир.
И дело не всегда в «конфликте поколений» и разных вкусах, что специалисты связывают, в том числе и с ускорением темпа жизни, а это отражается и на музыке.
Даже в пределах определенной возрастной группы разные люди воспринимают музыку каждый по-своему: для кого-то она — «звуковой наркотик», что повышает содержание адреналина в крови, а кому-то гармоничнее в тишине. Но и она не должна быть абсолютной, ибо полное отсутствие звуков негативно влияет на психику.
Всем известны телевизионные кадры с целительской практики шаманов, которые прыгают и бегают вокруг «пациента», словно пытаясь «запугать» болезнь. На самом деле ритмичные удары в бубен влияют на глубинные структуры мозга больного. Один из американских этнографов, исследовав механизм влияния шаманских инструментов, в такой способ самостоятельно вылечил своего друга, больного алкоголизмом.
Чем не подтверждение мнения физиолога Алякринского: «Человек — это система, насквозь пропитана ритмами». Поэтому главное — выбрать наилучший для себя, а при необходимости и «перепрограммировать» себе на здоровье.
В таких случаях, чтобы помочь себе, надо сначала послушать музыку, которая соответствует настроению, войти с ней в унисон, а потом постепенно менять характер музыки, которая будет способствовать желаемым изменениям, советуют музыкальные терапевты.
И если верить всему хорошему, что можно услышать в адрес музыкотерапии, получится прямо-таки панацея от болезней, которых, к сожалению, увеличивается с возрастом у каждого человека. К тому же это приятное лечение не будет обременительным для кошелька, не требует много времени и возможно дома.
Поэтому работники столичного дома учителя решили помочь старушкам окрепнуть и забыть про свои годы, начав в рамках работы клуба «Ветеран» курс бесплатных, как всегда, лекций на тему музыкальной терапии.