«Берегите здоровье смолоду» — призывает народная мудрость, и в юности мы этим не слишком озабочены.
И суть ее начинаем понимать только в зрелом возрасте, на собственном опыте испытав последствия ошибок, которые допускались подростком.
В подростковом возрасте понятие красоты еще размыты, а иногда даже ошибочные.
Так, красивая — значит стройная, ярко накрашенная и вызывающе одета. На самом же деле красота женщины полностью зависит от ее здоровья.
Сейчас многие факторы негативно влияют на наше здоровье — плохое состояние окружающей среды, некачественное питание, а некоторых проблем мы добавляем сами, имея вредные привычки, ведя малоактивный образ жизни.
Наконец, слепо следуя поговорку, «Дрожу, но фасон держу», зарабатываем целый «букет» болезней. Поэтому предотвратить возникновение многих женских проблем не так уж трудно, если уделять внимание своему здоровью.
Также не увлекайтесь обувью на высоких каблуках, поскольку это может негативно сказаться на осанке и формировании костей таза, что в будущем может привести к осложнениям во время родов. Лучше носить удобную спортивную обувь, тем более что цена на кроссовки reebok существенно опустилась.
Соблюдайте элементарные правила личной гигиены, ведь существуют они не просто так. Не носите новое белье без предварительной стирки и глажки. Также она должна быть не слишком тесной, чтобы не нарушалось кровообращение.
Одевайтесь по сезону, прислушайтесь к советам родителей. А если их мнение не авторитетное для вас — учитывайте мнение представителей противоположного пола. Ошибаются девушки, которые убеждены, что короткая юбка и обнаженная спина — это красиво.
Во-первых, большинство считают это пошлостью, а, как известно, с девушками встречаются, но не женятся. Во-вторых, каждый человек, независимо от возраста, подсознательно в девушке, с которой встречается, видит мать своих детей. А для их рождения женщина обязательно должна быть здоровой.